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胡蘿蔔水餃
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痛撓疑邑讕

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 半根
適量
薑末 適量
蔥末 適量
料酒 適量
香油 適量
雞精 適量
餃子皮 適量
肉末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豬肉提前剁碎,調入鹽、料酒、薑末、蔥末拌勻;
  • 步驟 2/6
    胡蘿蔔去皮,洗淨,剁碎;用醃製片刻,擠幹水分;
  • 步驟 3/6
    肉餡,同胡蘿蔔末,適量香油,攪拌均勻;
  • 步驟 4/6
    取一張餃子皮,包入肉餡;
  • 步驟 5/6
    按照圖上的包法,包成水餃。O(╯□╰)o,實在不知道該怎麼形容….
  • 步驟 6/6
    鍋裡注入清水,燒開後,把餃子放入鍋裡,煮至浮起即可。我比較喜歡幹撈…O(∩_∩)O~
小貼士

這個包法的餃子,可以煎著吃,煮著吃,蒸著吃.....

釋出於 2020-04-09
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