苦瓜雞蛋餅
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醜圛袁命題壽
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一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一頓營養的早餐，給虧缺待攝的身體補以必需的營養，一下子帶給我們身體精力、活力和健康，讓我們幸福精彩的一天在身體具有最足的活力，最佳的狀態和最好的營養水平上開始。苦瓜雞蛋餅，配上一杯牛奶是一款營養全面，美容減肥的早餐。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
苦瓜洗淨去掉瓤切成小丁。 -
步驟 2/6
把苦瓜丁加入打散的雞蛋中攪拌均勻。
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步驟 3/6
再加上適量的麵粉。
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步驟 4/6
放入鹽 雞精攪拌均勻。
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步驟 5/6
煎鍋放入適量油燒熱，倒入攪拌好的苦瓜蛋麵糊，攤成餅。
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步驟 6/6
轉小火煎至兩面金黃即可
小貼士
為了口感更好，苦瓜蛋液中加入麵粉後要攪拌至沒有乾麵
釋出於 2019-07-01
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