這種食用苦瓜的方法,是我吃過的最能讓苦瓜不苦的方法,把苦瓜切成極薄極薄的片,然後加入少許鹽醃製一會兒,擠幹水分,打入雞蛋攤成雞蛋餅,毫不誇張的說,幾乎一點也吃不到苦味。更重要的是此法還保留了苦瓜清熱下火的功效,都知道苦瓜下火,可你知道嗎,苦瓜生吃性涼,但是一旦成熟,它的性質就發生了變化,品性由涼變溫,起到暖胃的功效了。而生吃苦瓜,那苦味實在不好接受啊,這個苦瓜蛋餅,雖然經過炒,但因為苦瓜被蛋液包裹,烹製過程又極短,苦瓜的性涼並沒有改變,所以還相當於生吃。
苦瓜不好洗,多細幾遍;
苦瓜儘量切薄一些;
用鹽醃製一會兒,擠幹水分。