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青魚頭蘿蔔絲湯
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消防車hard

兒子單位發了一條大青魚,把魚中段用鹽封了,魚頭與魚尾巴放了蘿蔔絲做湯吃,營養好,味道好!

時間:30分鐘-1小時
食材
青魚頭 500g
蘿蔔 400g
適量
適量
料酒 適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    青魚頭與尾巴去雜質,洗淨,對剖開
  • 步驟 2/11
    蘿蔔去皮,洗淨,切絲
  • 步驟 3/11
    鍋裡油熱,放下魚頭魚尾煎透
  • 步驟 4/11
    取砂鍋,放適量清水,放下魚頭、尾
  • 步驟 5/11
    加料酒、薑片、蔥結,大火煮開,小火10分鐘。
  • 步驟 6/11
    撇去浮沫。
  • 步驟 7/11
    小火再煮10分鐘
  • 步驟 8/11
    放入蘿蔔絲,大火煮開,小火8分鐘。
  • 步驟 9/11
    放適量鹽
  • 步驟 10/11
    放適量胡椒粉。
  • 步驟 11/11
    放適量雞精,大蒜末,蔥花即可。
小貼士

蘿蔔不可與參同吃。

釋出於 2020-02-12
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