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油豆腐燒香菇
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姆潭蚊負鼻

春節期間親朋好友團聚，大魚大肉想躲也躲不掉，而“無肉不歡”的我更是招架不住美味菜餚的誘惑，發覺腹部的脂肪又增多了，沒辦法只好在節後少吃點太油膩的食物了，再配合一些有氧運動的鍛鍊去脂減肥了。覺的油豆腐燒香菇即美味又不油膩而且香菇有去脂減肥的作用。

時間:10-30分鐘
食材
香菇 150g
油豆腐 200g
油 適量
鹽 適量
芹菜 適量
味精 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    香油豆腐切絲，香切切片，切片芹菜。
  • 步驟 2/8
    先炒香菇，
  • 步驟 3/8
    翻炒片刻，
  • 步驟 4/8
    再放進油豆腐絲炒勻，
  • 步驟 5/8
    放點鹽，
  • 步驟 6/8
    炒入味，
  • 步驟 7/8
    放一點點清水燒開後再放進芹菜，
  • 步驟 8/8
    調點味精即成。
小貼士

香菇清洗切片待用。

釋出於 2019-09-02
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