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芹菜炒雞胸肉
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好侗簿毓瘸

芹菜含鐵量較高,能補充女性經血的損失,食之能避免皮膚蒼白,乾燥,面色無華,而且可以使目光有神,頭髮黑亮。

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 400g
芹菜 200g
適量
適量
醬油 適量
雞精 適量
料酒 適量
生薑 適量
辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材準備好,切好
  • 步驟 2/6
    鍋內放油 八成熱放入切好的雞肉
  • 步驟 3/6
    雞肉顏色變白放入料酒 生薑 辣椒
  • 步驟 4/6
    加鹽,加適量醬油翻炒
  • 步驟 5/6
    放入芹菜翻炒
  • 步驟 6/6
    翻炒片刻加適量雞精即可
小貼士

按自己口味

釋出於 2019-09-30
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