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芹菜炒雞胸肉
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好侗簿毓瘸
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芹菜含鐵量較高,能補充女性經血的損失,食之能避免皮膚蒼白,乾燥,面色無華,而且可以使目光有神,頭髮黑亮。
時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉
400g
芹菜
200g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
雞精
適量
料酒
適量
生薑
適量
辣椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
食材準備好,切好
步驟 2/6
鍋內放油 八成熱放入切好的雞肉
步驟 3/6
雞肉顏色變白放入料酒 生薑 辣椒
步驟 4/6
加鹽,加適量醬油翻炒
步驟 5/6
放入芹菜翻炒
步驟 6/6
翻炒片刻加適量雞精即可
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釋出於 2019-09-30
102
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