燉扁豆芋頭
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分澳聊苯滓
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芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘;並且可提高機體抗病能力，有助病後康復。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/11
準備食材 -
步驟 2/11
芋頭去皮、洗乾淨
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步驟 3/11
芋頭切塊
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步驟 4/11
準備蒸好的鹹肉
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步驟 5/11
將鹹肉放入鍋裡
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步驟 6/11
將芋頭放入燉
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步驟 7/11
放適量的醬油
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步驟 8/11
芋頭燉到5分熟將扁豆放入
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步驟 9/11
放適量的鹽
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步驟 10/11
燉好放少量的味精
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步驟 11/11
盛碗。
小貼士
好吃
釋出於 2019-09-03
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