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雜蔬炒肉
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沉著

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。

時間:10-30分鐘
食材
黃瓜 100g
胡蘿蔔 50g
青椒 50g
油 適量
鹽 適量
肉 適量
蔥花 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    黃瓜、青椒、胡蘿蔔、洗乾淨切碎，肉切片，準備蔥花
  • 步驟 3/8
    鍋燒熱倒油蔥爆香將肉放入煸炒放適量的醬油煸炒
  • 步驟 4/8
    將青椒、胡蘿蔔放入煸炒
  • 步驟 5/8
    放少量的水
  • 步驟 6/8
    將黃瓜放入煸炒
  • 步驟 7/8
    放適量的鹽翻炒
  • 步驟 8/8
    炒熟盛盤。
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-03
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