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炒三黃雞
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雞肉比較容易消化,,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用!
時間:10-30分鐘
食材
三黃雞
1腿
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
蒜頭
適量
香菜
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
雞肉洗好,切塊,香菜和蔥,姜切好備用,
步驟 2/9
炒鍋下少許油,把雞肉放下炒出水份,裝盤備用,
步驟 3/9
鍋留油,把蒜頭和姜放下去炒香,
步驟 4/9
把雞肉重新下鍋翻炒,
步驟 5/9
加適量醬油,
步驟 6/9
適量水,
步驟 7/9
燜煮,
步驟 8/9
水份差不多幹的時候下香菜和蔥,
步驟 9/9
翻炒至收汁就可以了!
小貼士
喜歡吃辣的也可以加點辣椒下去炒!
釋出於 2019-09-04
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