jxcaipu logo
三黃雞補腎湯
9.9萬 熱度 28 收藏
君臨灬騎騎秋雁

自從感覺到身體發虛以後，尤其是腎虛，你懂得。並看了看中醫，大夫說目前還不是很嚴重，建議回家用食療調理，這些日子光上網找菜譜了，調理身體的，補腎的，有炒菜，還有養生粥，還別說，經過半年的食補，確實好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而給大家來一道我拿手的一道美食：三黃雞補腎湯，這雞腸適宜秋冬天喝，男女皆宜。而且非常有營養的養生湯。

時間:30分鐘-1小時
食材
三黃雞 一個
巴戟天 5克
肉蓯蓉 5克
杜仲 5克
當歸 5克
紅棗，枸杞子，龍眼 隨意
鹽，姜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞洗乾淨再把雞肉和雞骨頭分開雞肉可以去做冬菇滑雞，雞骨頭拿來燉。如果人多的話可以一整個去燉。
  • 步驟 2/9
    全部材料準備好洗乾淨
  • 步驟 3/9
    拿一個大大的碗也可用燉盅，把材料全部放入底部再放入雞
  • 步驟 4/9
    然後放入適量的水和幾片姜
  • 步驟 5/9
    我用的是電壓力鍋，隔水燉。
  • 步驟 6/9
    在上面拿個盤子反蓋住
  • 步驟 7/9
    我用電高壓鍋隔水燉了30多分鐘左右即可。
  • 步驟 8/9
    等氣壓下伐再開蓋，撒點鹽調味即可
  • 步驟 9/9
    真好喝
小貼士

電高壓鍋入味比較慢，到時間後停後可適當在鍋裡裡放一會入味就充分了。

釋出於 2018-07-22
17
相關菜譜
寫評論