清明前後是我們這兒吃香椿的時候,香椿又叫香椿芽、香椿頭、香椿尖,被稱為“樹上蔬菜”。我們中國是世界上惟一把香椿當作蔬菜的國家,民間食用香椿,據說從漢代起就開始了。中醫認為,香椿味苦性寒,有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等功效。此外,香椿中還富含維生素C、優質蛋白質和磷、鐵等礦物質,是蔬菜中不可多得的珍品。在做菜前,將洗淨的香椿用開水略焯一下,香椿就會濃香四溢,又脆又嫩,再用來拌豆腐、炒菜就會更具特色,焯燙下再吃,可有效除去硝酸鹽和亞硝酸鹽,吃起來更安全更健康。今天在家做了香椿醬,很香,做好後拌麵吃,特別的香。。。。。
如果一次做得不多,鹽不要放得太多,比平時炒菜略多即可,如果做得多,想儲存一兩個月,就多放些鹽,有很好的殺菌作用。