雙雙最近一段時間備孕，常聽說一些雌激素、孕激素的名詞，也有意給自己多吃一些富含雌激素的食品。黃豆中富含植物雌激素，有利於調節女性體內的激素水平，同時還能防止骨骼中鈣的流失，正好昨天做了做了香椿醬，藉著香椿醬醃了一盒，放冰箱冷藏，可以吃幾次，多補幾天。