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香椿芽拌蠶豆
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言語而不能暨怍風

早春不要放過此菜,比韭菜香,比韭黃貴,吃到就是賺到!

時間:30分鐘-1小時
食材
香椿 1把
蠶豆(帶殼) 1500克(淨蠶豆瓣300克)
適量
芝麻油 1大勺
美極鮮(或生抽) 1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將蠶豆剝殼。
  • 步驟 2/6
    剝去內皮,取蠶豆瓣。
  • 步驟 3/6
    燒沸一鍋水,加入一大勺鹽,放入蠶豆瓣汆燙熟,取出控幹水分,放涼。*如果想顏色更佳碧綠,可以撈出後過一次涼水使之充分冷卻。
  • 步驟 4/6
    放入椿芽汆燙變色,立即撈出。
  • 步驟 5/6
    將香椿芽切碎。
  • 步驟 6/6
    將蠶豆、香椿芽、1/2小勺鹽、芝麻油、美極鮮一同放入碗中,攪拌均勻即可。
釋出於 2020-03-23
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