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香椿芽拌豆腐
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使人ascend

現在是食用香椿芽的絕好時間,嫩嫩的綠芽摘下,清香四溢,香椿芽有助於提高機體免疫功能,潤澤肌膚香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

時間:10分鐘內
食材
豆腐 1塊
香椿芽 1小把
香油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮的香椿芽洗淨晾乾
  • 步驟 2/7
    焯水斷生香椿芽
  • 步驟 3/7
    焯好後撈入涼水中
  • 步驟 4/7
    北豆腐一塊,最好用水洗一下,衛生
  • 步驟 5/7
    用筷子把豆腐夾成小塊
  • 步驟 6/7
    香椿切成小段
  • 步驟 7/7
    把切碎的香椿芽撒到豆腐上,加入適量鹽和香油,攪拌均勻即可
小貼士

釋出於 2020-03-23
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