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香烤梅花肉
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孤珊剩

梅花肉據說每隻豬身上的這塊肉只有五六斤,大約有二十釐米長,橫切面瘦肉佔90%,其間有數條細細的肥肉絲縱橫交錯,所以吃的時候特別嫩而且香,更是一點也不油膩,其肉質鮮美可口,久煮不老。特別適合烤著吃。

時間:30分鐘-1小時
食材
梅花肉 500g
適量
適量
適量
烤肉醬 適量
蠔油 適量
五香粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將梅花肉洗淨,用清水泡至2小時,泡出血水。
  • 步驟 2/9
    瀝乾水分後,用叉子紮上許多眼,方便入味。
  • 步驟 3/9
    把 紮好眼的梅花肉放入食品袋中,加入蔥姜,
  • 步驟 4/9
    倒入烤肉醬。
  • 步驟 5/9
    再加入適量的蠔油和五香粉。
  • 步驟 6/9
    繫好食品袋,用手將肉抓勻,放入冰箱冷藏10小時以上。
  • 步驟 7/9
    醃好的肉入鋪有錫紙的烤盤,上面刷上醃肉汁。
  • 步驟 8/9
    入烤箱 200度 烤30分鐘。
  • 步驟 9/9
    將肉取出翻面,再刷一層醃肉的的醬料。 放回烤箱繼續烤30分鐘至熟即可。
小貼士

烘烤時間,要根據自己家烤箱的脾氣和肉塊的大小來調製。

釋出於 2019-08-01
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