早飯幾乎不吃,午飯一般都很簡單,想起來了就是外賣,想不起來就不吃了,到晚上餓的時候反正胃都有自動提醒功能,這個無須擔心。重要的是晚飯,在家自己做著吃還是舒坦,下班後去菜場買點蔬菜和雞蛋,這個時候超市的蔬菜是一天中最便宜的。蔬菜如辣椒、土豆、蒜苗、洋蔥、蘿蔔、黃瓜啥的也都能放,放家裡忘了吃幾天也不會壞,還不佔冰箱。一次就一個菜,做的時候量大點,做到8成熟的時候盛出一半,第二天的都有了,遇到手氣好的時候,第三天還能回個湯。
挺簡單的,沒啥技巧