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醬香蓮條
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束的回憶不在唒

藕原產於印度,後來引入中國。在南北朝時代,藕的種植就已相當普遍,迄今已有三千餘年的栽培歷史。在清咸豐年間,蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與“偶”同音,故民俗用食藕祝願婚姻美滿,又因其出汙泥而不染,與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。蓮藕分為紅花藕與白花藕,其品種有兩種:七孔藕與九孔藕。其生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經;具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效.

時間:10分鐘內
食材
蓮藕 250g
適量
適量
醬油 少許
生抽 少許
花椒 少許
少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    蔥洗淨備用
  • 步驟 2/11
    蔥斜切成蔥花備用
  • 步驟 3/11
    鍋中加入少許花椒炒香
  • 步驟 4/11
    倒入少許食油
  • 步驟 5/11
    下入備用的蔥花炒香
  • 步驟 6/11
    倒入備用的蓮條翻炒
  • 步驟 7/11
    加入少許糖
  • 步驟 8/11
    加入少許醬油
  • 步驟 9/11
    加入少許生抽
  • 步驟 10/11
    加入少許鹽
  • 步驟 11/11
    出鍋裝盤
小貼士

炒蓮菜一定不要炒得過火了,脆脆的才好吃

釋出於 2019-07-30
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