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西葫蘆蛋絲
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西葫蘆蛋絲
時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
200g
雞蛋
1個
紅辣椒
30g
油
適量
鹽
適量
高湯
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備的材料。
步驟 2/6
西葫蘆洗淨切成均勻的薄片,然後切成均勻的絲狀。雞蛋磕入碗中,調入少許食鹽和料酒攪拌均勻。
步驟 3/6
入油鍋攤成蛋皮切絲。
步驟 4/6
鍋中留餘油,煸炒紅辣椒和西葫蘆絲,加入精鹽。
步驟 5/6
加入高湯。
步驟 6/6
下入蛋絲炒勻即可。
小貼士
適宜人群 1. 一般人群均可食用。
2. 脾胃虛寒的人應少吃。
釋出於 2019-10-22
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