西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。早上起來做早餐,發現只有一個西葫蘆了,於是就用西葫蘆做了個蛋餅,喝著清粥,吃點小菜,也算一頓營養早餐吧。
西葫蘆本身含有大量水分,攪麵糊時,無需放水。