塔吉鍋豬肉菜花 - 塔吉鍋豬肉菜花的做法,塔吉鍋豬肉菜花怎麼做好吃,塔吉鍋豬肉菜花的家常做法 - 京細菜譜

塔吉鍋豬肉菜花

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彰遠鍘

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這是個微波爐版的塔吉鍋，樣子很漂亮，也很實用。用它和橄欖油結合做了一道豬肉菜花，豬肉是朋友自養的有機豬肉，菜花也是買的有機菜花，菜花吃起來脆脆的非常好吃。

時間:10-30分鐘

食材

有機菜花 300g

豬肉 80g

洋蔥 20g

蔥 10g

姜 5g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

菜花掰成塊洗淨控水備用。
步驟 2/10

豬肉切片。
步驟 3/10

將切好的豬肉用除橄欖油之外的調料拌勻醃製15分鐘。
步驟 4/10

洋蔥洗淨切絲。
步驟 5/10

在塔吉鍋中倒入橄欖油。
步驟 6/10

均勻的撒上洋蔥絲。
步驟 7/10

再將菜花放在塔吉鍋裡面。
步驟 8/10

再把醃好的豬肉連同醬汁一起澆到菜花上面。
步驟 9/10

蓋上蓋。
步驟 10/10

放入微波爐中高火打9分鐘再蓋蓋燜5分鐘即可。

小貼士

時間根據食物的多少和微波爐的火力決定。

釋出於 2020-10-23