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豬腳花生煲
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汅伊塵義客饒義

豬腳營養價值很高，含有豐富的角質，對美容有很好的幫助。但豬腳的膽固醇含量很高，不適合老人和肥胖人食用。所以在美食麵前也要三思而“食'，呵呵。

時間:10-30分鐘
食材
豬腳 600g
花生 50g
油 適量
鹽 適量
紅蘿蔔 適量
姜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    花生最好提前浸泡，紅蘿蔔切塊、姜拍扁
  • 步驟 2/5
    豬腳處理乾淨，斬小塊
  • 步驟 3/5
    把全部材料放入沙鍋裡
  • 步驟 4/5
    大火煮開轉小火20分鐘。
  • 步驟 5/5
    OK
小貼士

用砂鍋，味道會更好。

釋出於 2019-10-30
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