jxcaipu logo
魚餃芋頭湯
7.2萬 熱度 98 收藏
恬靜explicit

人體需要的熱量要高,但是如果攝入過高的熱量,消耗不完,也會儲存起來,變成肉肉。午餐選擇的是魚餃,皮是用魚肉製成的,裡面的餡用的是魚肉加了少許的豬肉,配上芋頭和胡蘿蔔,既可以飽腹又提供了足夠的營養成分。

時間:10分鐘內
食材
芋頭 200g
魚餃子 100g
胡蘿蔔 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    芋頭胡蘿蔔去皮,切小塊
  • 步驟 2/6
    放入鍋中煮開
  • 步驟 3/6
    煮到芋頭變軟
  • 步驟 4/6
    備好魚餃子
  • 步驟 5/6
    放入鍋中
  • 步驟 6/6
    煮到魚餃子浮起,加鹽,蔥花調味,出鍋。
小貼士

芋頭會慢熟,所以先放。

釋出於 2019-10-24
相關菜譜
寫評論