豬蹄芋頭湯
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暨人醒夢亦碎
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芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘;並且可提高機體抗病能力，有助病後康復。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備食材 -
步驟 2/9
豬蹄開水焯，撇去浮沫，撈出來
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步驟 3/9
放高壓鍋裡，鍋裡放開水
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步驟 4/9
放蔥、姜上汽煮30分鐘
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步驟 5/9
芋頭去皮
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步驟 6/9
切塊
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步驟 7/9
煮好的豬蹄
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步驟 8/9
將芋頭放入放適量的鹽不用蓋高壓鍋蓋將芋頭煮熟
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步驟 9/9
好了盛碗。
小貼士
無
釋出於 2019-08-07
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