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雞湯米粉
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綽溉塘車涸

用雞湯煮的米粉特別鮮美。雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯,因為雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。

時間:30分鐘-1小時
食材
鮮雞 1只
米粉 4個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鮮雞一隻,整隻雞抹上鹽和油
  • 步驟 2/6
    水開後,放入鍋中蒸23分鐘
  • 步驟 3/6
    蒸好的雞
  • 步驟 4/6
    斬件,取一部分下湯煮米粉
  • 步驟 5/6
    取雞肝、雞腎、雞爪和一部分雞肉,下鍋中煮開,加入白菜,再把泡好的米粉下鍋煮開,下鹽調味即可
  • 步驟 6/6
    剩下的一部分雞肉,吃粉的時候可以加進去
小貼士

似乎雞的大小而定蒸的時間

釋出於 2019-10-24
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