米粉的營養功效:養胃,補血益氣,聰耳,明目,健脾,和胃。炒米粉和湯米粉是我經常做的早餐,經常帶孩子到外面吃的,現在自己做的就更加放心,更加方便了。
煮米粉時時間不宜過長,否則米粉會發大,影響口感,青菜不宜煮太長時間,大概2分鐘左右即可,這樣的青菜才會鮮嫩翠綠、多汁。