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蒜蓉粉絲蒸帶子
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迪掩露酚途

帶子的營養非常豐富,高蛋白,低脂肪,帶子易消化。搭配粉絲一起蒸,粉絲吸收了蒜蓉薑蓉和帶子的鮮味,非常好吃,我孩子就喜歡吃粉絲多過帶子了,哈哈。

時間:10分鐘內
食材
粉絲 1扎
帶子 6只
適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    粉絲提前泡軟。蒜和姜剁成蓉。
  • 步驟 2/7
    將泡軟的粉絲撈起,加上蒜蓉和薑蓉,加油
  • 步驟 3/7
    加鹽
  • 步驟 4/7
    拌均勻
  • 步驟 5/7
    帶子清洗乾淨
  • 步驟 6/7
    將調好味道的粉絲鋪在帶子上。
  • 步驟 7/7
    水開後,隔水蒸7分鐘左右。
小貼士

粉絲需提前泡軟。

釋出於 2019-10-30
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