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蒲菜漲蛋
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時間:10分鐘內
食材
蒲筍
100g
雞蛋
100g
豬油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
新鮮蒲菜用刀在硬皮上從上往下劃一刀,將硬皮掰掉;
步驟 2/7
留下鮮嫩的蒲心,洗淨;
步驟 3/7
蒲心切成細丁
步驟 4/7
裝入容器裡,並打入雞蛋
步驟 5/7
撒入少許鹽,用筷子將食材攪拌均勻;
步驟 6/7
起鍋,熱鍋,加入豬油,往鍋裡倒入混合蛋液;
步驟 7/7
攤成雞蛋餅
小貼士
這道菜的關鍵在選料和火候,一定要選最鮮嫩的蒲菜芯;中火攤到雞蛋餅略微變色即可出鍋,攤老了蒲菜失去水分,清新的汁液和脆爽的口感會流失。
釋出於 2019-11-06
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