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蒲菜煎蛋
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思議sensitivity

蒲菜入宴在我國已有兩千多年曆史,《周禮》上即有“蒲菹”的記載。明朝顧過詩曰:“一箸脆思蒲菜嫩,滿盤鮮憶鯉魚香”。蒲菜煎蛋,很簡單的一道菜,難得是原料在菜場裡不容易買到。三、四月裡的蒲菜在市場上還很多,進入五月後,蒲菜就漸漸的少了,蒲草已經變綠,可吃的嫩心也越來越短。現在市場上新鮮的蒲菜也快接近尾聲了。在南京地區蒲菜很少用來煎蛋,大家多喜歡用它來做燴菜,開洋燴蒲菜,或者配點別的小海鮮,小肉丸等等,湯湯水水的煮在一起,味道很鮮美。看了舌尖2裡的這道菜後,也來試做一次,味道也還說的去,很清淡。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 4個
蒲菜 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    新鮮的蒲菜清洗一下,去除老莖。
  • 步驟 2/6
    切成小段放入碗中。
  • 步驟 3/6
    4個雞蛋打入碗中和蒲菜攪拌均勻,加少許鹽調味。
  • 步驟 4/6
    鍋燒熱,淋入少許油,把蒲菜蛋液倒入。
  • 步驟 5/6
    兩面煎熟即可。
  • 步驟 6/6
    改刀裝盤。
小貼士

用不粘鍋煎很方便,如果是一般的鍋,要用熱鍋冷油的方法,這樣煎蛋不容易粘連。

釋出於 2019-07-03
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