朋友送了2粒自家種的柚子,金黃色的皮,沒有一點汙點,散發著陣陣的香氣,實在不忍心扔掉,做了這道糖漬柚子皮。柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 現代醫學則認為,柚子中含有一種生理活性物質,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成。因此,吃柚子可以促進傷口癒合,對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用,尤其適合中老年人食用。
如果不喜歡柚子皮的苦澀味道,皮先用水煮開後,倒掉,在放入涼水煮浸泡一天。