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紅燒鮟鱇魚
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邪殤sensation

中國人特別喜歡名字帶點吉祥寓意的東西,比如,你常看到葫蘆與蝙蝠的搭配,其實就是福祿的意思;蝴蝶與貓嬉戲,其實就是耄耋(màodié)的諧音,是長壽的意思;猴子站在馬背上,暗指“馬上封侯”,指事業順利。今天的主角,安康魚,不僅名字聽上去吉祥如意,連味道和營養,都是不同凡響的。安康魚,學名鮟鱇魚,屬硬骨魚類,鮟鱇目,俗稱琵琶魚,蛤蟆魚等。安康魚頭部上方有個肉狀突出,形似小燈籠,是由安康魚的背鰭逐漸向上延伸形成的,像是一個引誘食餌的釣鉤。安康魚身體較扁,頭很大。眼睛比較小,長在頭頂上或者側邊上。在日本關東地區,安康魚被喻人間極品,有所謂“西有河豚、東有安康”之稱。安康魚雖然體大,但頭部碩大無肉,能吃肉的部位只有尾部。安康魚肉質緊密如同龍蝦般,結實不鬆散,纖維彈性十足,鮮美更勝一般魚肉,膠原蛋白十分豐富(因此亦被稱為“窮人的龍蝦”)。日本人喜愛吃安康鍋,尤其是在冬天。除了火鍋,日本人還會以安康魚肝做壽司,而安康魚肝更有海底鵝肝之稱,據稱有清熱解毒的美膚功能,一般食法為蒸或者是刺身。安康魚生長區域廣泛,為世界性魚類,我國主要分佈在黃海、南海和東海,東海每年的1-4月份、12月份為捕撈期。安康魚肉富含維生素A和C、鈣、磷、鐵等多種微量元素,營養價值較高。其尾部肌肉可供鮮食或加工製做錢松等,其魚肚、魚籽均是高營養食品,皮可制膠,肝可提取魚肝油,魚骨是加工明骨魚粉的原料。因其肉質鮮嫩、細膩,清燉味道最佳,通體無刺、少骨,特別適合小孩食用。今天用一款神秘的紅燒汁讓您在家就做出最美味的紅燒魚,讓烹飪更簡單更美味!

時間:30分鐘-1小時
食材
鮟鱇魚尾 500g
乾紅辣椒 適量
香蔥 適量
適量
紅燒汁 適量
食用油 適量
料酒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    主料:鮟鱇魚尾500克 配料:乾紅辣椒、香蔥、姜 調料:大多福中華紅燒汁、食用油、料酒、鹽
  • 步驟 2/9
    鍋中加適量食用油,油熱時將乾紅辣椒、香蔥、姜入鍋煸炒;
  • 步驟 3/9
    作料炒香後烹入適量的紅燒汁;
  • 步驟 4/9
    將醬汁小火炒香;
  • 步驟 5/9
    加入清水;
  • 步驟 6/9
    水開後加入清洗乾淨的鮟鱇魚尾;
  • 步驟 7/9
    烹入料酒和少量的鹽;
  • 步驟 8/9
    轉中火慢燉;
  • 步驟 9/9
    燉制半小時後待湯汁粘稠後撒上香蔥末即可。
小貼士

1、這款醬汁本身就調好的味道,所以加鹽的量要少,也不需要加其它調味料了;

2、燉制一定湯汁粘稠時最好。

釋出於 2024-05-19
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