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青椒爆炒花蛤
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醉裡秋波

我家比較靠山,平時想吃海鮮都不容易,就是有,價格也會比其它地方要貴上很多,所以平時家裡都挺少買的,倒是我偶然會買些貝殼類的水產回去吃。那天剛好經過市場的時候看到有新鮮的花蛤賣,於是也去買了一斤回來嘗下鮮,畢竟也有一段時間沒吃了呢。買蔥花的時候,那個老奶奶看到我買了花蛤,說是送我幾片紫蘇葉,說是可以去海鮮的熱毒還能調味,於是我也收下回去做菜用了。

時間:10分鐘內
食材
花蛤 500g
青椒 3個
適量
適量
蠔油 適量
適量
蒜頭 適量
薑蓉 適量
紫蘇葉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    把買回來的花蛤養一下,讓它們把泥都吐出來,我養了差不多一天才煮的
  • 步驟 2/10
    把花蛤洗乾淨,特別是外殼,我都是用牙刷一個個刷一遍的
  • 步驟 3/10
    準備好要用的配料,把它們切段或者是剁碎
  • 步驟 4/10
    燒鍋放油把蔥花以外的配料都放進去爆香
  • 步驟 5/10
    然後倒入花蛤
  • 步驟 6/10
    快速煸炒,直至外殼變紅
  • 步驟 7/10
    加入一點水慢慢煮,直到花蛤全部開口
  • 步驟 8/10
    這樣就可以加入蔥花
  • 步驟 9/10
    再放點蠔油和鹽調味
  • 步驟 10/10
    這樣就可以上鍋了
小貼士

喜歡吃辣的,可以放那種辣一點的青椒,這樣會更有味道,我家的人不太能吃辣,只能挑不太辣的青椒了。

花蛤的外殼一般都比較髒,記得要洗乾淨,最好拿牙刷刷一遍哦。

釋出於 2023-10-26
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