第一次去廣州出差,在廣州酒家吃的白灼芥藍,感覺真好吃啊,簡簡單單一道菜做得如此可口,味道清淡馨香。那一次的廣州之行,讓我覺得任何食材按粵菜的技法烹飪都很好吃,原來青菜還可以這樣做。那時第一次真正地接觸體會粵菜,並且親身感受了廣州的酒店服務水平——受寵若驚!把顧客當做上帝一樣的伺候著,每一道菜上桌後都由服務員分到每個客人的補碟中。那時的北京芥蘭到處買不到,只有在粵菜餐廳裡能吃到。後來到90年代南方菜進了北京,買到了芥蘭,我自己捉摸著怎麼做,逐漸就感覺味道好吃了,從此就成了我家的保留菜,節日必做。這次節前採購的芥藍新鮮美麗,做出的菜當然驚豔!
小貼士:1、焯制芥藍和其他綠葉菜時在開水裡加點鹽和幾滴油(簡稱油鹽水),再放入菜,這樣焯出的菜碧綠好看。2、芥藍特別適合食慾不振、便秘、高膽固醇患者。芥藍不可大量、頻繁食用,否則會抑制性激素的分泌,還有耗人真氣的副作用。