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照燒鰻魚乾
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還是過年時朋友送的淡海鰻魚乾,鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛溼、抗癆等功效。平時也不怎麼吃,嫌它刺太多。曬成幹後吃起來還不錯,挺香的。
時間:10-30分鐘
食材
海鰻魚乾
300g
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
生抽
適量
老抽
適量
照燒汁
適量
小蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
鰻魚洗淨切塊,姜蒜切末
步驟 2/8
起油鍋煸香姜蒜
步驟 3/8
放入鰻魚煸炒,放料酒去腥
步驟 4/8
放鹽
步驟 5/8
放生抽、老抽
步驟 6/8
放點開水
步驟 7/8
等鰻魚熟後放照燒汁
步驟 8/8
最後收汁撒上蔥花
小貼士
如果是鹹的鰻魚乾,要先浸泡去掉些鹹味
釋出於 2019-07-30
127
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