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土豆燜菜花
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吐司

很素的一款菜，但營養打折。

時間:10分鐘內
食材
土豆 1個
菜花 半個
油 適量
鹽 適量
生薑 適量
大蒜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    菜花洗淨，改成小朵
  • 步驟 2/8
    土豆去皮，切成小塊丁
  • 步驟 3/8
    熱鍋起油，爆香生薑大蒜
  • 步驟 4/8
    倒入土豆丁，翻炒均勻
  • 步驟 5/8
    倒入菜花，繼續翻炒至微變色
  • 步驟 6/8
    點入適量溫水，燜透至熟
  • 步驟 7/8
    灑入胡椒粉
  • 步驟 8/8
    灑入食鹽，炒勻出鍋。
小貼士

好吃

釋出於 2019-10-28
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