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藕炒蓮子
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獵豹balcony

蓮子和蓮藕,一個是根,一個是果,兩者搭配做成一道新菜,不錯。

時間:10-30分鐘
食材
蓮藕 120g
蓮子 60g
適量
適量
醬油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蓮藕洗淨切薄皮
  • 步驟 2/8
    新鮮蓮子去心
  • 步驟 3/8
    蓮子放入鍋中焯水,再撈起待用
  • 步驟 4/8
    蓮藕放入鍋中煸炒
  • 步驟 5/8
    再倒入適量的水、醬油和白糖燜煮
  • 步驟 6/8
    煮至蓮藕熟透,倒入焯水後的蓮子燜煮
  • 步驟 7/8
    蓮藕先夾起擺好
  • 步驟 8/8
    蓮子再燜煮至汁水乾,倒在蓮藕上即可
小貼士

蓮子最好是新鮮蓮子,易軟爛

釋出於 2019-10-28
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