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五彩豆腐湯
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時間:10-30分鐘
食材
內脂豆腐
200g
青豆
50g
玉米粒
50g
南瓜
50g
純藕粉
30g
橄欖油
適量
鹽
適量
花生碎
適量
蔥花
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
南瓜擦絲備用。
步驟 2/9
內脂豆腐切成小丁放入清水鍋中燒煮。
步驟 3/9
煮開後加入南瓜絲,撇去浮沫。
步驟 4/9
加入青豆、玉米,小火燜煮至南瓜熟爛。
步驟 5/9
趁燜煮的當兒,準備藕粉。務必使用無味的純藕粉。
步驟 6/9
煮好後加入橄欖油和鹽,燒開後轉小火。
步驟 7/9
加入藕粉,迅速攪開,再開大火。
步驟 8/9
煮開後加入蔥花即可出鍋。
步驟 9/9
撒入花生碎。
小貼士
1.藕粉湯一定要趁水不沸的時候加入,不然會結團,影響美觀。
2.花生碎出鍋再加,才會有香脆。
釋出於 2019-12-04
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