入秋後,已有好久沒有下雨了,氣候也變得越來越乾燥;人的身體也是同樣感受到這種乾燥帶來苦惱;此時除了多補水外,更需要恰當地飲食來調理;而鴨肉屬性涼,燉煮飲食,很適合秋天食用;再配上一些烤筍和火腿,湯的味道更香更濃更棒呢~~~
1、烤筍屬乾貨,需提前泡軟,否則嚼不動
2、火腿片雖是醃製品,但量不多起配料用,可以直接燉,不需要浸泡