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雞蛋燴豌豆玉米下飯菜
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襲人steak
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時間:10分鐘內
食材
雞蛋
4個
紅椒
2個
青椒
2個
豌豆
30g
玉米
30g
油
2勺
鹽
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備食材:雞蛋4個、紅朝天椒2個、綠朝天椒2個、豌豆30克、玉米30克、鹽1勺、油2勺。朝天椒切成等同於玉米粒和豌豆大小相等的小丁,用少許的鹽醃製半小時。反而朝天椒不辣反甜。醃製好後倒掉多餘的鹽水,保留朝天椒丁備用。
步驟 2/8
將4個雞蛋打入碗中,朝天椒丁放入到碗裡。
步驟 3/8
焯燙好的玉米粒放進雞蛋裡。
步驟 4/8
切好的紅朝天椒丁放入碗中。
步驟 5/8
焯熟的豌豆米放進食材碗中。
步驟 6/8
所有的食材加入後,放進1勺鹽。
步驟 7/8
胡椒粉撒進碗中。
步驟 8/8
鍋中放入2勺油,放入打好的雞蛋以及食材,炒至雞蛋凝固包裹住食材即可入碟。炒的時候避免粘鍋底,中火即可,大火容易炒糊雞蛋。
小貼士
GODOFMERCY:炒雞蛋的時候避免粘鍋底,中火即可,大火容易炒糊雞蛋。朝天椒切成等同於玉米粒和豌豆大小相等的小丁,用少許的鹽醃製半小時。反而朝天椒不辣反甜。醃製好後倒掉多餘的鹽水。
釋出於 2024-03-10
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