這是快手菜的升級版~何不投其所好並且又加入了老大喜歡的食材。即營養又美味，還是減肥瘦身的超級版本。極其討巧的快手下飯菜，深受家人的歡迎！ 在日常生活中，我們的營養很難達到均衡；特別是對於上班族來說，幾乎是天方夜譚了。根本無法實現。除非是全職在家，全部身心投入，精心的烹製才能做到一家人的早餐像皇帝、午餐午餐像平民,晚餐像乞丐。 LEMON的朋友們每天為了做什麼吃而煩惱。食材就那麼些，怎麼可能變出很多花樣。在得到LEMON的江湖秘籍之後，hi了幾天，太休閒啦；即養了老公的胃；也可以忙裡偷閒的休息一會兒。這道菜速度驚人之快，幾分鐘搞定！包括洗菜、配菜、切菜後炒菜。真的是無油煙版的快菜。營養又均衡，多管齊下，何樂而不為~這麼舒服的事情，就趕快行動起來哦！快收菜走起！ 對於性格粗獷的美廚娘可是福音，調料在之前全部準備好了~豌豆、玉米、蝦仁已經焯燙半熟，直接匯入鍋中烹製就OK了。再也不會因為丟三拉四的手忙腳亂了~多棒的美事！