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菠菜雞蛋炒蝦仁
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一道非常清口的快手菜。菠菜、雞蛋和蝦仁三種營養豐富的食材組合在一起,製作起來非常簡單,再來上一份大米飯,一份美味的營養便當便做好了。
時間:10分鐘內
食材
菠菜
150g
雞蛋
3個
蝦仁
60g
蔥
10g
姜
3g
鹽
4g
花生油
30ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
大蝦洗淨去殼備用。
步驟 2/10
雞蛋打成蛋液備用。
步驟 3/10
熱鍋下油,放入蛋液翻炒至八成熟盛出備用。
步驟 4/10
另起鍋下油放入蔥姜熗鍋。
步驟 5/10
放入蝦仁。
步驟 6/10
翻炒至蝦仁變成紅色。
步驟 7/10
加入菠菜。
步驟 8/10
翻炒至菠菜出水。
步驟 9/10
放入雞蛋。
步驟 10/10
加鹽炒勻翻炒10秒鐘關火成盤即可。
小貼士
不要加味精。
釋出於 2019-09-23
30
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