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平底鍋版孜然牙籤肉
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天之天威夏

如果,家裡只有一把平底鍋,如果,偏偏又想吃燒烤,該如何是好呢?我說的這個人,就是我!突然想吃烤串了,手邊卻只有一把平底鍋…萬般沮喪之時卻想起了小時候吃的牙籤肉,這不就是袖珍版滴烤肉串麼,即便只有一把平底鍋,一樣可以做出燒烤的美妙滋味。平底鍋做牙籤肉,相當簡單,也相當方便,就是有點浪費牙籤,我覺著,自己家吃的時候,完全可以省略串牙籤這步,都是一個味道,直接用筷子夾就成了。當然,如果招待客人,還是有牙籤比較好,不僅賣相更漂亮,吃起來更衛生。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉 200g
白芝麻 適量
玉米澱粉 1小勺
孜然烤肉料 50g
10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    孜然烤肉料倒入碗中,加少許水;
  • 步驟 2/14
    調成料汁;
  • 步驟 3/14
    雞肉洗淨、切成1釐米見方的小塊;
  • 步驟 4/14
    雞肉中倒入料汁;
  • 步驟 5/14
    用手抓勻,使雞肉充分吸收料汁;
  • 步驟 6/14
    加入一勺玉米澱粉;
  • 步驟 7/14
    再次抓勻,醃製1小時以上;
  • 步驟 8/14
    醃製好的雞肉逐個插上牙籤;
  • 步驟 9/14
    鍋燒熱,放少許油;
  • 步驟 10/14
    油熱後,放入插好牙籤的雞肉塊;
  • 步驟 11/14
    小火煎兩分鐘,再逐個翻面,煎兩分鐘,如此反覆煎兩遍,然後翻炒半分鐘;
  • 步驟 12/14
    再加入少許孜然烤肉料;
  • 步驟 13/14
    倒入白芝麻;
  • 步驟 14/14
    翻炒均勻即可。
小貼士

1. 雞肉醃製越久越入味,不醃直接抄也可以,口味會差些;

2. 加入少許澱粉,可以鎖住肉的水分,使肉質更嫩;

3. 雞肉比較易熟,變色後再翻炒兩分鐘左右即可。

釋出於 2020-03-27
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