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番茄脆豬排飯
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Cheers-Love

這道菜的特點是豬排炸的外酥裡嫩,再淋上酸甜可口的番茄汁,配上米飯蔬菜一起食用是非常不錯的午餐。做法也不難,沒有看上去那麼複雜。選用豬裡脊就可以。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬裡脊 200g
500ml
少許
1個
麵粉 適量
麵包糠 適量
番茄沙司 適量
適量
澱粉 少許
胡蘿蔔 適量
黃瓜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    將胡蘿蔔去皮洗淨,切成小花片。
  • 步驟 2/12
    將水燒開,加少許鹽和油,把胡蘿蔔片下入煮至斷生撈出備用。
  • 步驟 3/12
    黃瓜洗淨對切成斜斷。
  • 步驟 4/12
    改刀成三片不斷的斜片,做出造型備用。
  • 步驟 5/12
    將裡脊洗淨去筋切成0.5釐米厚的片
  • 步驟 6/12
    反覆用水把裡脊片洗淨,擠幹水份放在碗中,加少許胡椒粉和鹽味口。
  • 步驟 7/12
    將味好口的裡脊片放在麵粉中雙面粘上面粉。
  • 步驟 8/12
    再在蛋液裡粘上蛋液。
  • 步驟 9/12
    再粘上面包糠按實。
  • 步驟 10/12
    鍋中放油,油溫八成熱時下入豬裡脊片炸至金黃熟透。
  • 步驟 11/12
    將米飯,胡蘿蔔黃瓜擺盤,豬排切小塊碼在盤中。
  • 步驟 12/12
    起鍋熱油,加入糖,番茄沙司、白醋和少許鹽攪動,再淋入水澱粉成番茄汁淋在豬排上即可食用。
小貼士

酥甜口按自己的口味調整醋與糖的用量。

炸豬排的時候油溫可控制在七八成熱。

釋出於 2019-11-20
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