冬瓜素有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑的功效。用酸甜可口的橙汁浸泡,再經過冷藏的冬瓜,無論口感還是口味,都會給人帶來意想不到的驚喜。酸甜可口的味道、清爽怡人的口感,絕對讓人胃口大開。夏天適當多吃點冬瓜,對改善心胸煩熱、小便不利都非常有效,尤其對於高血壓病人,冬瓜還有顯著的降壓功效,絕對是物美價廉的好食材。
1. 冬瓜塊不要切得太大,以免不易入味;
2. 焯燙冬瓜時加入橙皮,可以使橙香味更濃;
3. 橙汁不需要太多,沒過冬瓜即可;
4. 蜂蜜的用量可根據自己的口味調節;
5. 浸泡的時間越久越入味,冷藏之後口感更佳。