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爽口的雞蛋雜蔬沙拉
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旭炎執筆寫花悽
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清新爽口的沙拉,只放了胡椒,鹽,米醋和橄欖油,增加了堅果在裡面,內容豐富,營養全面,口味還超讚!
時間:10-30分鐘
食材
雞蛋
兩個
苦菊菜
適量
聖女果
5個
櫻桃蘿蔔
適量
堅果
少許
玉米粒
適量
豌豆
適量
黑胡椒粉
2g
鹽
3g
橄欖油
2小勺
米醋
2小勺
芥末油
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
蔬菜洗乾淨控水後切成喜歡的形狀,櫻桃蘿蔔我切的圓薄片,比較好看,苦菊用手撕一撕,撕碎,聖女果切成小瓣,備用
步驟 2/10
小鍋裡燒開水,把豌豆和生玉米粒焯熟,控水備用
步驟 3/10
雞蛋入冷水鍋,大火燒開轉小火煮5分鐘燜10分鐘,用涼水衝一衝就可以剝殼,得到完美的煮雞蛋,雞蛋也切塊備用
步驟 4/10
碗底鋪好苦菊菜和蘿蔔
步驟 5/10
再放入聖女果和豌豆,玉米粒
步驟 6/10
再放入雞蛋,再撒些豌豆和玉米粒,點綴聖女果和苦菊葉子,撒些堅果,我放的大杏仁,也可以放其他堅果類,只要自己喜歡,把橄欖油,米醋,芥末油和鹽混合均勻澆在菜上,表面撒黑胡椒粉,完美的清爽沙拉就做好啦,
步驟 7/10
這樣端上桌是不是很美?
步驟 8/10
吃的時候拌勻就可以了
步驟 9/10
春天的沙拉,很清新吧
步驟 10/10
吃起來爽口,盡顯蔬菜本身的味道,我很喜歡
釋出於 2018-08-13
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