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蒜泥蒸魚糕
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胥青煙離歌

魚的種類很多,主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等,海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,是一些維生素、礦物質的良好來源

時間:10分鐘內
食材
魚肉 1份
粉絲 1捆
10g
1茶匙
料酒 2茶匙
澱粉 2茶匙
蛋清 0.5個
蒜泥 適量
醬油 3茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    將魚肉剁碎
  • 步驟 2/11
    加入適量的鹽
  • 步驟 3/11
    分次加入蛋清和澱粉攪拌均勻
  • 步驟 4/11
    放入模具中
  • 步驟 5/11
    上鍋蒸5分鐘左右即可
  • 步驟 6/11
    取出涼涼
  • 步驟 7/11
    粉絲浸泡片刻
  • 步驟 8/11
    加入適量的醬油攪拌均勻
  • 步驟 9/11
    將粉絲整齊地排列在盤子上
  • 步驟 10/11
    放上魚糕塊和蒜泥
  • 步驟 11/11
    繼續上鍋蒸5分鐘,最後蔥花點綴即可
小貼士

魚的種類很多,主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等,海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,是一些維生素、礦物質的良好來源

釋出於 2020-03-11
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