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清蒸多寶魚
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邢伊人淡雅淚

多寶魚屬於鰈形目鮃科,俗稱歐洲比目魚,在中國稱“多寶魚”。身體扁平近似圓型,雙眼位於左側,有眼側呈青褐色,具少量皮刺;無眼側光滑白色,背鰭與臀無硬體且較長。多寶魚雄性一年達到性成熟,雌魚二年達到性成熟,自然成熟期在每年5-8月份。人工培養的親魚,在控溫控光的條件下,全年都可獲得成熟的卵子,。

時間:10-30分鐘
食材
多寶魚 600g
適量
適量
生抽 適量
薑末 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    多寶魚洗淨。
  • 步驟 2/6
    姜蔥切末。
  • 步驟 3/6
    多寶魚放到盤子裡
  • 步驟 4/6
    放到盤子里加入姜蔥末油,。
  • 步驟 5/6
    上鍋蒸10分鐘即可,出鍋加入生抽蔥絲即可。
  • 步驟 6/6
    可以吃了
小貼士

多寶魚不用蒸太久,很容易熟的,

釋出於 2019-08-01
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