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濃湯浸支竹魚腐鑊仔煲
1.7萬 熱度 180 收藏
十九度軟

“魚腐”是羅定地區的傳統美食,選用新鮮鯪魚起肉去骨、剝皮、取淨肉、剁成肉茸,加入蛋清、粉心、食鹽等調味,經順轉或逆序同一個方向攪拌成魚膠,然後捏在掌心,壓迫魚膠從虎口處擠出成勻稱小丸,再用湯匙剔落油鍋,炸至金黃即可。因其物薄如蟬翼,透如輕紗,故得“皺紗魚腐”的美名。魚腐屬於比較百搭的食材,可湯可炒可燴,隨君喜歡,味道一樣都非常不錯。這次吃的魚腐是以前工友送的,她家就在羅定,每次回家都會給我捎些土特產。羅定的魚腐搭配潮汕來的魚冊和清遠石潭的炸支竹,整個廣東特產大雜燴。魚腐、魚冊、炸支竹煨以用豬大骨、大地魚和金華火腿熬出來的濃湯,湯鮮味美,熱滾滾的湯汁,鬆軟嫩滑的魚腐,鮮甜爽嫩的魚冊,香而不爛的炸支竹,光是聞到味道就讓人忍不住咽口水。

時間:10-30分鐘
食材
羅定魚腐 100g
潮汕魚冊 150g
清遠石潭炸支竹 80g
高湯 適量
紅辣椒粒 適量
潮汕香芹 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    潮汕魚冊
  • 步驟 2/7
    羅定魚腐和清遠石潭炸支竹
  • 步驟 3/7
    紅辣椒粒和潮汕香芹
  • 步驟 4/7
    鑊仔內注入適量高湯,大火燒沸。放入解凍好的魚冊煮至8成熟。
  • 步驟 5/7
    下魚腐和炸支竹煮軟
  • 步驟 6/7
    撒上紅辣椒粒和潮汕香芹,熄火。
  • 步驟 7/7
    把鑊仔移至固體酒精爐中儲存溫度。
小貼士

如果家中沒有高湯的也可以用清水,下點雞粉,味道也是一樣很好的。

釋出於 2023-07-22
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