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香菇肉餡韭菜盒子
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春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。

時間:30分鐘-1小時
食材
韭菜 200g
香菇 100g
豬肉餡 250g
雞蛋 1個
香油 適量
適量
料酒 適量
生抽 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備的材料。韭菜去根摘洗乾淨切碎。香菇洗淨剁碎。
  • 步驟 2/9
    鍋中放入 豬肉餡,加入料酒,鹽,生抽拌勻。
  • 步驟 3/9
    香菇、韭菜和豬肉餡混合加入雞蛋、雞精。
  • 步驟 4/9
    最後淋入香油拌勻。
  • 步驟 5/9
    麵粉中倒入適量溫水用筷子攪拌成面絮狀。
  • 步驟 6/9
    揉搓成麵糰餳20分鐘。
  • 步驟 7/9
    揉搓成長條。切成劑子擀成麵皮。
  • 步驟 8/9
    麵皮中放入餡料。再蓋上一張麵皮壓扁。從下往上壓出花邊。
  • 步驟 9/9
    放入不粘鍋中煎成兩面黃即可。
小貼士

 韭菜的清洗:韭菜根部切割處有很多泥沙,最難洗。宜先剪掉一段根,並用鹽水浸泡一會再洗。

  汆燙:先將根部放入沸水中(滴幾滴油)燙一下,再全部放入,至顏色變翠綠後撈出過涼水。

  保鮮:韭菜捆好後用大白菜頁包裹,放陰涼處,可保鮮1周。[

釋出於 2019-08-09
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