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煎封黃腳立
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periodical大叔

煎封魚是一種簡單、失敗率低、只需有點耐心的粵式烹魚法,之前做過一次紅杉魚,感覺特別美味,這次用了黃腳立,美味不減。

時間:10-30分鐘
食材
黃腳立 450g
適量
適量
生抽 適量
生粉 適量
薑末 適量
蔥末 適量
紅辣椒 適量
白糖 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    魚去除魚鱗、魚腸等後洗乾淨,擦乾水分,用少許鹽略醃10分鐘後,再擦乾水分。
  • 步驟 2/12
    燒熱鍋,過冷油,留少許油在鍋內,油熱後將魚放鍋內慢火煎
  • 步驟 3/12
    一面熟透再煎另一面
  • 步驟 4/12
    煎好裝盤待用
  • 步驟 5/12
    姜切絲、蔥白切段,蔥綠切粒、紅辣椒碎待用
  • 步驟 6/12
    製作醬汁:取一碗,下適量的溫水+生粉+生抽+少量白糖
  • 步驟 7/12
    攪拌均勻
  • 步驟 8/12
    鍋內下少量的油,下薑絲蔥白段和辣椒碎炒出香味
  • 步驟 9/12
    煎好的魚重新回鍋
  • 步驟 10/12
    倒入勾好的醬汁
  • 步驟 11/12
    讓魚全身都沾滿醬汁,收汁,撒上蔥綠即可出鍋
  • 步驟 12/12
    鮮美可口的魚來咯
小貼士

煎魚一定要少油慢火,切忌油多,油多就不是煎魚,而是炸魚了。

釋出於 2019-12-13
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