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煎封紅杉魚
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貧址簿墜怯
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煎封魚是一種簡單、失敗率低、只需有點耐心的粵式烹魚法,適合新鮮的薄身海魚。
時間:10-30分鐘
食材
紅杉魚
400g
蔥花
1勺
薑蓉
半勺
紅椒碎
半勺
蒸魚豉油
1勺
水
1勺
水澱粉
半勺
糖
適量
油
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
魚去除魚鱗、魚腸等後洗乾淨,擦乾水分,用少許鹽略醃10分鐘後,再擦乾水分。
步驟 2/4
燒熱鍋,過冷油,留少許油在鍋內,油熱後將魚放鍋內慢火煎,一面熟透再煎另一面。
步驟 3/4
煎好的魚放在盤中。
步驟 4/4
用少許油炒香蔥花、薑蓉、紅椒碎,加入醬汁(蒸魚豉油1勺+水1勺+糖少許+水澱粉適量)略煮,淋在煎熟的魚身上就完成了。
小貼士
煎魚一定要少油慢火,如果油多、火大就成炸魚了。
釋出於 2022-08-25
245
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